Compte rendus des entrainements
Rendez-vous à 20h sur notre allée emblématique, comme d’habitude, où nous retrouvions, pour ces dames en primeur : Louisa, Hélène, Joëlle, Béatrice, Marie-Jo, Charlotte, puis Pascal, Marc, Alain T, Jean-Luc B., Jean-Luc C, Christophe T et moi-même. Rappel, par Alain T, du port d’une lampe frontale ou ventrale pour notre sécurité à tous car nous arrivons encore en début de crépuscule en fin de parcours. Nécessaire pour être vus à défaut de voir. Louisa va assurer notre...
Etaient présents hier soir pour cette seconde semaine des vacances scolaires : 13 Locodingos dont : 7 femmes avec : Audrey, Hélène, Nathalie C, Nathalie L, Monique, Marie-Jo et Lydia. 6 hommes avec : Jean-Luc C, Philippe, Olivier, Marc, Dominique et Alain T. Retour surprise et exceptionnel d’Audrey qui, à l’unanimité, a provoqué un immense plaisir. Nous lui manquions, elle nous manquait aussi beaucoup. Retour aussi de Dominique, également fort apprécié et qui nous manquait...
18 Locodingos présents pour en démordre avec le bitume. La météo est très favorable : ni vent, ni pluie et températures agréables. Une parité parfaite avec : 9 femmes : Louisa, Monique, Maria, Hélène, Marie-Jo, Charlotte, Nathalie L, Lucie et Lydia. 9 hommes : Jean-Luc C, Michel, Pascal, Olivier, Chelmi, Philippe G, François, Alain P er votre serviteur. Maria, dont le retour est fort apprécié, nous prépare à notre sortie sportive avec de bons échauffements. Nous décidons, et...
Par cette belle soirée printanière 17 Locodingos étaient présents. 8 femmes dont : Hélène, Martine, Line, Louisa, Chrystèle, Marie-Jo, Charlotte et Lydia. 9 hommes dont : Tom, Jean-Luc C, Marc, Pascal, Chelmi, Christophe, Philippe G, Joseph et votre serviteur. Echauffements sous les conseils de Louisa. Puis direction le point de départ (tous regroupés comme souhaité) pour le parcours dit : « parcours de Jean Luc ». Départ à allure modérée comme conseillé par Louisa, pour les 20...
Bonjour à toutes et tous Temps très venté au rendez-vous des 12 Locodingos présents : 9 femmes dont : Maeva, Catherine V, Nathalie L, Nathalie C, Martine, Ursula (de retour) , Joelle, Charlotte et Marie-Jo. 3 hommes dont : Olivier, Michel P et votre serviteur. Une fois n’est pas coutume, j’étais ce soir-là le seul encadrant. Cela m’a rappelé des années en arrière où je faisais tout, dont les échauffements et les étirements des volontaires restants. Tous les présents, sympa,...
Bonjour à toutes et tous Etaient présents 21 Locodingos : Marie-jo, Charlotte, Nathalie C, Nathalie L, Catherine C, Martine, Line, Hélène, Lucie et Louisa pour ces dames (10) Jean-Luc B, Jean-Luc C, François, Pascal, Chelmi, Tom, Dominique, Olivier, Michel, Emmaniel et vptre serviteur…..(11). Ce jeudi était particulier ! Il fallait absolument avoir terminé avant 22h, le pont de Masions-Laffitte fermant. PREAMBULE : Nous rappelons et ce IMPERATIVEMENT, que : La traversée, entre notre...
Etaient présents : Une parité parfaite avec 11 femmes : Marie-Jo, Nathalie L, Hélène, Maeva (de retour), Catherine P, Christèle, Louisa, Joelle S, Catherine V, Line et Lydia. 11 hommes : Jean-Luc B, Chelmi, Philippe G, François, Arnaud, Olivier, Marc, Alain P, Christophe SF, Joseph et Alain T. Bonjour à toutes et tous. Comme vous avez pu le constater depuis un certain temps, les comptes rendus sont désormais collectifs, c’est-à-dire la synthèse des impressions de chacun et chacune...
23 Locodingos présents avec presque la parité : 12 marcheuses : Lucie, Catherine C, Valérie, Marie-Jo, Monique, Nathalie L, Martine, Christèle, Charlotte, Catherine P, Catherine P et Lydia. 11 marcheurs : Dominique, Chelmi, Tom, Emmanuel ; François (de retour), Marc, Michel, Alain P, Christophe SF, Joseph et votre serviteur. Très belle réunion hier soir. Après les échauffements dispensés par Dominique ; ce dernier essaye de demander si certains sont intéressés par du fractionné....
16 Locodingos étaient présents : 6 femmes dont Marie-Jo, Hélène, Joelle, Charlotte, Catherine V et Line, ces deux dernières, de retour. 10 hommes dont Chelmi, Tom, Philippe G, Marc, Christophe SF, Christophe T, Pascal, Jean-Luc B, Jean-Luc C (de retour et votre serviteur. Après la petite séance d'échauffements sous la conduite de Line, Jean-Luc B nous propose une variante de parcours Michel/Dominique ! Le train jaune se met en marche, avec un départ à vive allure pour une bonne partie...
Annulation pour cause d'intempéries mettant en insécurité la séance d'entraînement !