COMPTE-RENDU
ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 02 MAI 2021
Çà y est, nous avons dépassé les 10 participants
Ce qui pour un dimanche matin n’était pas évident.
Et ce malgré un cas contact bien gênant
A qui nous souhaitons un prompt déconfinement.
Trêve de plaisanterie, étaient au rendez-vous 11 athlètes de loisir :
8 femmes ; Audrey, Catherine V, Line, Monique F. Valérie, Charlotte, Marie-José (une invitée et Yamina finalement de retour et ce avec grand plaisir.
3 hommes : Arnaud, Serge et votre coach.
Après quelques échauffements disparates mais efficaces, nous partons, il est 9h30, heure habituelle.
Line et Audrey nous ouvrent le chemin, certes habituel, mais avec toujours quelques hésitations à certains endroits, surtout de ma part. Le groupe est dynamique ! Cependant, nous avons une invitée débutante et une revenante ! C’est donc à la première occasion que nous faisons des tours de rond-point afin de rester ensemble, tout en gardant nos distances de sécurité sanitaire.
Nous rions car le premier rond-point est si petit qu’à force de tourner rapidement, nous attrapons le tournis et à la fin je finis même par tourner à l’envers pour remettre « ma pendule à l’heure ».
Mais ceci permit à la fin de notre super train jaune de rattacher les wagons précédents. Serge surveillait tout cela de l’arrière afin que personne ne se sente mal à l’aise. Merci Serge !
Du coup, les 11 regroupés, et sous la dynamique de Line et Valérie, tout le monde est stimulé et les kilomètres défilent sous les yeux ébahis de certains promeneurs et promeneuses en famille.
Seul un arrêt technique nous ralentit légèrement, mais il faut bien que les « choses se fassent ».
Là encore nous « tournicotons » et c’est tous bien groupés que nous rejoignons notre fameux château, puis terminons par le traditionnel tour de l’hôtel Ibis.
Serge ayant un déjeuner, nous nous dépêchons de trouver un photographe pour notre groupe.
Nous en trouvons deux qui du coup nous mitraillent. Hélas une n’était pas douée et j’ai dû supprimer
toutes les photos.
Mais Line nous en a envoyées nettement meilleures. Merci Line.
Mais là, une devinette : Nous étions 11. Deux se cachent, mais derrière qui
?
Réponses dimanche prochain.
Bref, résultat de cette belle matinée : 8.7km en 1h24 soit un beau 6.2 km/h de motenne, ce qui est très bien avec une débutante et une revenante.
DIMANCHE PROCHAIN 9 MAI :
Sortie endurance de 20km dans les collines de la Frette sous la conduite de Monique T que nous aurons grand plaisir de retrouver.
RDV donc à 8h pour départ à 8h15 sur le parking de la MJC en espérant qu’il soit ouvert, sinon RDV devant la grille.
Retour prévu pour 11h45-12h.
Merci de prévoir vos ravitaillements personnels et individuels, car hélas pas de partage ! Covid-19 impose !
Très bonne semaine à toutes et tous et à dimanche prochain, les plus nombreux possible.
Alain, le coach qui vous veut du bien.